Corso Ginnastica

CORSO DI GINNASTICA

Corso di ginnastica per tutte le età e con personale qualificato in cui vengono eseguiti esercizi di pilates, di yoga e di ginnastica mirati a seconda del livello e dell’età dei partecipanti.

Programma:

  • risveglio muscolare
  • mobilità articolare
  • tonificazione
  • stretching

Durante l’anno, concordandosi con l’insegnante, è possibile fare dei MICROCORSI in cui vengono eseguiti esercizi mirati allo sviluppo di certi muscoli.

Il corso ha un numero massimo di 5 partecipanti. Il corso prevede due lezioni di prova.

ORARI E COSTI
Orari Mattina: Lunedì e Venerdì ore 10.30-11.30 o Martedì e Giovedì 11.30-12.30.

Il costo del corso è di €30 per 4 settimane più €15 di iscrizione (tessera associativa).

Il Centro possiede un parcheggio interno, spogliatoi e distributore di bevande per ogni esigenza.

Per iscrizioni e informazioni:
contattaci o telefonaci a 328 4492295 o 0586 850463 o inviaci una mail a centroaggregazionesociale@gmail.com o vieni a trovarci in Via Paoli, 85. Segreteria aperta: 9/12 – 16/18.30.

 

 

 

 

 

 

 

 

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